Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

10:24:56 Uhr

02:52:40 Std.

03:00:59 Std.

02:34:38 Std.

106 / 137 bpm

61.79 km

21.5 / 54.1 km/h

2:47/km / 1:06/km

856 m

63 U/min

etwas härter (5 / 10)

806 kCal

Radsport

Trainingsrunde bergig

Rennrad Red Bull PRO SL

Wolkig bei 15 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


berauf durchs Glottertal, durch St. Märgen und dann 20 km bergab, genial

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