Trainingsbeginn: 09:11:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:26 Std.

Distanz: 7.66 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 39.7 km/h

Pace: 2:47/km / 1:30/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 98 / 110 U/min

Leistung (Watt): 151 / 160 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 214 kCal