Trainingsbeginn: 11:50:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.51 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 56.3 km/h

Pace: 2:21/km / 1:03/km

Höhenmeter: 331 m

Trittfrequenz: 102 / 129 U/min

Leistung (Watt): 200 / 605 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 454 kCal