Trainingsbeginn: 10:40:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:09 Std.

Distanz: 22.38 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 46.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:17/km

Höhenmeter: 245 m

Trittfrequenz: 99 / 118 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 548 kCal