Trainingsbeginn: 11:01:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:35 Std.

Herzfrequenz: 146 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.16 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 48.6 km/h

Pace: 3:24/km / 1:14/km

Höhenmeter: 819 m

Trittfrequenz: 101 / 117 U/min

Leistung (Watt): 222 / 530 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 751 kCal