Trainingsbeginn: 09:55:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:12 Std.

Herzfrequenz: 140 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.41 km

Geschwindigkeit: 32 / 46.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:17/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 100 / 121 U/min

Leistung (Watt): 232 / 350 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 381 kCal