Trainingsbeginn: 10:53:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:24 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.53 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 41.3 km/h

Pace: 3:30/km / 1:27/km

Höhenmeter: 781 m

Trittfrequenz: 102 / 121 U/min

Leistung (Watt): 190 / 445 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 774 kCal