Trainingsbeginn: 12:09:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:05 Std.

Herzfrequenz: 144 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.9 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 56 km/h

Pace: 1:53/km / 1:04/km

Höhenmeter: 372 m

Trittfrequenz: 103 / 131 U/min

Leistung (Watt): 238 / 560 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 698 kCal