Trainingsbeginn: 10:31:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:23 Std.

Herzfrequenz: 128 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.29 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 43.9 km/h

Pace: 2:28/km / 1:22/km

Höhenmeter: 289 m

Trittfrequenz: 96 / 132 U/min

Leistung (Watt): 199 / 560 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 401 kCal