Trainingsbeginn: 09:48:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:09 Std.

Herzfrequenz: 146 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 48.8 km/h

Pace: 2:42/km / 1:13/km

Höhenmeter: 528 m

Trittfrequenz: 108 / 122 U/min

Leistung (Watt): 238 / 455 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 544 kCal