Trainingsbeginn: 12:26:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:44 Std.

Herzfrequenz: 143 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.85 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 47.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:15/km

Höhenmeter: 146 m

Trittfrequenz: 109 / 135 U/min

Leistung (Watt): 235 / 530 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 394 kCal