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18:10:00 Uhr
00:10:00 Std.
152 / 160 bpm
2 km
12 / 12.4 km/h
5:0/km / 4:50/km
hart (6 / 10)
165 kCal
Laufen
Kraftausdauer
Indoor
bei
22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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Überraschend einfach nach dem Radfahren. Hab kurz bei etwa 2 min ein Zwicken in der Wade gemerkt aber danach ging es ohne Probleme weiter. Ein sehr gutes Zeichen, da ich ja schon ein gutes Tempo drauf hatte.