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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:31:34 Uhr

01:08:05 Std.

10.80 km

9.5 km/h

6:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

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Luitpoldpark

Regenschauer bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Luitpoldpark: 3 kleine Runden unter Bäumen, damit man vor dem Regen geschützt ist. 2 Mal Station am Spielplatz gemacht um den Oberkörper mit verschiedenen Übungen an Stangen und Ringen zu ermüden.

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