Trainingsbeginn: 14:57:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:21 Std.

Herzfrequenz: 136 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.05 km

Geschwindigkeit: 23 / 58.9 km/h

Pace: 2:36/km / 1:01/km

Höhenmeter: 703 m

Trittfrequenz: 67 / 130 U/min

Leistung (Watt): 215 / 375 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro