Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
17:11:22 Uhr
00:22:30 Std.
00:22:30 Std.
148 / 157 bpm
3.58 km
9.5 / 11.8 km/h
6:18/km / 5:05/km
27 m
erholend (1 / 10)
220 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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erholend (1/10)
Feierabendlauf mit Timo