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Trainingseinheit
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Berge Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:50:00 Uhr

05:31:00 Std.

137 / 160 bpm

142.7 km

25.9 / 69.6 km/h

2:18/km / 0:51/km

1950 m

85 / 126 U/min

hart (6 / 10)

3546 kCal

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kraftausdauer

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