Trainingsbeginn: 14:06:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:14 Std.

Herzfrequenz: 136 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.07 km

Geschwindigkeit: 15.5 / 48.1 km/h

Pace: 3:52/km / 1:14/km

Höhenmeter: 295 m

Trittfrequenz: 67 / 89 U/min

Leistung (Watt): 141 / 600 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 261 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining