Trainingsbeginn: 10:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 12 km/h

Pace: 6:18/km / 5:0/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 700 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)