Trainingsbeginn: 06:24:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:21 Std.

Herzfrequenz: 130 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.68 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 36.1 km/h

Pace: 1:49/km / 1:39/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 72 / 79 U/min

Leistung (Watt): 139 / 286 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.00]

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining