Trainingsbeginn: 09:02:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:32 Std.

Herzfrequenz: 136 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.32 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 49.6 km/h

Pace: 2:53/km / 1:12/km

Höhenmeter: 136 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)