Trainingsbeginn: 08:08:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.3 km

Geschwindigkeit: 27 / 29 km/h

Pace: 2:13/km / 2:04/km

Trittfrequenz: 92 / 104 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 414 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 16.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)