Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
20:18:05 Uhr
00:12:01 Std.
00:12:00 Std.
164 / 176 bpm
2.31 km
11.5 / 78.4 km/h
5:13/km / 0:45/km
9 m
etwas härter (5 / 10)
141 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Regenschauer bei 9 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
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