10:30:00 Uhr
00:30:00 Std.
etwas härter (5 / 10)
300 kCal
Krafttraining
Allgemeine Athletik
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
8 Sätze Trizeps, 8 Sätze Rücken/Schulter