Trainingsbeginn: 08:03:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:35 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 42 km/h

Pace: 2:31/km / 1:25/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 174 / 210 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1286 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu