Panda40000 » Trainingstagebuch
08:59:28 Uhr
04:10:45 Std.
04:17:18 Std.
03:58:09 Std.
141 / 165 bpm
104.75 km
25.1 / 82.9 km/h
2:23/km / 0:43/km
1055 m
67 / 109 U/min
etwas härter (5 / 10)
1809 kCal
Radsport
RTF
Rennrad Red Bull PRO SL
Regenschauer bei 14 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
"Hochzeitstag RTF" mit Marlies, scheiß Wetter, aber sonst alles prima