Trainingsbeginn: 09:39:29 Uhr

Trainingsdauer: 04:58:56 Std.

Dauer in Bewegung: 05:05:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:38:36 Std.

Dauer mit Leistung: 04:35:27 Std.

Herzfrequenz: 139 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 114.41 km

Geschwindigkeit: 23 / 66.2 km/h

Pace: 2:36/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2083 m

Trittfrequenz: 67 / 191 U/min

Leistung (Watt): 130 / 562 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1922 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: Wolkig bei 0 ° C