Trainingsbeginn: 14:48:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.79 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 45.5 km/h

Pace: 3:15/km / 1:19/km

Höhenmeter: 1652 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 154 / 220 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 921 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C