Trainingsbeginn: 08:04:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:10 Std.

Herzfrequenz: 104 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.41 km

Geschwindigkeit: 5.2 / 10.1 km/h

Pace: 11:32/km / 5:56/km

Höhenmeter: 293 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 482 kCal

Sportart: Walking (W)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 11.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)