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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

01:40:00 Std.

14.7 km

8.8 km/h

6:49/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon (rote Westschleife)

Regenschauer bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftraining Anfänger und Lauftreff (ca. 25 Leute)

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