Trainingsbeginn: 07:03:23 Uhr

Trainingsdauer: 04:13:33 Std.

Dauer in Bewegung: 04:10:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:03:11 Std.

Dauer mit Leistung: 04:02:41 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 127.14 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 66.8 km/h

Pace: 1:58/km / 0:53/km

Höhenmeter: 695 m

Trittfrequenz: 76 / 107 U/min

Leistung (Watt): 212 / 908 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3202 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)