Trainingsbeginn: 06:56:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:22 Std.

Herzfrequenz: 137 / 252 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.36 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 48.8 km/h

Pace: 2:14/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 74 / 103 U/min

Leistung (Watt): 239 / 437 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1294 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 2.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)