Trainingsbeginn: 16:15:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:53 Std.

Herzfrequenz: 139 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.68 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 39.6 km/h

Pace: 2:16/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 79 / 101 U/min

Leistung (Watt): 225 / 611 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1192 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)