Trainingsbeginn: 18:10:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:53 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.84 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 66.7 km/h

Pace: 2:28/km / 0:53/km

Höhenmeter: 343 m

Trittfrequenz: 70 / 117 U/min

Leistung (Watt): 124 / 510 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 452 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Wolkig bei 0 ° C