schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:06:00 Uhr

00:46:33 Std.

00:46:32 Std.

132 / 154 bpm

16.38 km

21.1 / 42.3 km/h

2:50/km / 1:25/km

193 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Roter Flitzer

Wolkig bei 17 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wollte über Vennbahnweg fahren. Ging nicht, da das Viadukt über die Iter noch nicht fertig ist. Musste dann durch K'münster und am Kloster vorbeifahren.

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