09:06:00 Uhr
00:46:33 Std.
00:46:32 Std.
132 / 154 bpm
16.38 km
21.1 / 42.3 km/h
2:50/km / 1:25/km
193 m
ziemlich einfach (4 / 10)
350 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Roter Flitzer
Wolkig bei 17 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Wollte über Vennbahnweg fahren. Ging nicht, da das Viadukt über die Iter noch nicht fertig ist. Musste dann durch K'münster und am Kloster vorbeifahren.