WalterWeiss » Trainingstagebuch
15:37:08 Uhr
00:50:00 Std.
132 / 140 bpm
5.69 km
6.8 km/h
8:49/km
22 m
ziemlich einfach (4 / 10)
395 kCal
Laufen 2014
Grundlagetraining 1
Laufband
20.1 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Progr 3 cal 501, entf 5,69, hf 131, Pi 29, geschw 6,8 steig 3,6