Trainingsbeginn: 07:26:42 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:01 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:04:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:12 Std.

Herzfrequenz: 116 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 96.71 km

Geschwindigkeit: 32 / 60.4 km/h

Pace: 1:52/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 155 U/min

Leistung (Watt): 137 / 646 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1118 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle