Trainingsbeginn: 10:52:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:39 Std.

Herzfrequenz: 132 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 37 km/h

Pace: 2:02/km / 1:37/km

Höhenmeter: 72 m

Trittfrequenz: 68 / 81 U/min

Leistung (Watt): 137 / 386 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining