Trainingsbeginn: 12:17:09 Uhr

Trainingsdauer: 05:06:30 Std.

Dauer in Bewegung: 05:32:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:44:34 Std.

Dauer mit Leistung: 04:40:57 Std.

Herzfrequenz: 123 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 112.1 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 62.9 km/h

Pace: 2:44/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1213 m

Trittfrequenz: 63 / 210 U/min

Leistung (Watt): 96 / 355 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1609 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke