Trainingsbeginn: 08:06:09 Uhr

Trainingsdauer: 03:44:57 Std.

Dauer in Bewegung: 04:07:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:46:22 Std.

Herzfrequenz: 132 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.53 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 64.1 km/h

Pace: 2:14/km / 0:56/km

Höhenmeter: 579 m

Trittfrequenz: 80 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1385 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)