Trainingsbeginn: 15:20:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:35 Std.

Herzfrequenz: 125 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.65 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 36.8 km/h

Pace: 2:30/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 86 / 104 U/min

Leistung (Watt): 194 / 418 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 691 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 8.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)