Trainingsbeginn: 16:05:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 141 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.92 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 39 km/h

Pace: 3:26/km / 1:32/km

Höhenmeter: 1407 m

Trittfrequenz: 99 / 108 U/min

Leistung (Watt): 154 / 220 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 767 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C