lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:48:01 Uhr

01:49:22 Std.

01:49:22 Std.

20.32 km

11.1 / 20.9 km/h

5:24/km / 2:52/km

80 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Mundingen-Riegel-Nimburg-Teningen-Runde2014-04-30

Regenschauer bei 12 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Flotte flache Runde, ein wenig Anstrengung. Achillessehne links beachten!

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