Trainingsbeginn: 16:07:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:41 Std.

Herzfrequenz: 145 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.27 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 48.2 km/h

Pace: 3:15/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1646 m

Trittfrequenz: 96 / 110 U/min

Leistung (Watt): 170 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 843 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C