Trainingsbeginn: 16:13:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 150 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.96 km

Geschwindigkeit: 14.8 / 31.2 km/h

Pace: 4:03/km / 1:55/km

Höhenmeter: 1171 m

Trittfrequenz: 104 / 132 U/min

Leistung (Watt): 141 / 185 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 26 ° C