Trainingsbeginn: 17:29:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 138 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.16 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 45 km/h

Pace: 2:17/km / 1:20/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Leistung (Watt): 133 / 517 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 239 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining