Trainingsbeginn: 17:33:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 127 / 192 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.85 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 37.9 km/h

Pace: 2:20/km / 1:34/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 125 / 392 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 225 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining