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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

17:40:00 Uhr

01:37:00 Std.

13.54 km

8.4 km/h

7:08/km

604 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA2

Mizuno Wave Ferus

WP Weißer Stein

Wolkig bei 17 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hügel und Gelände, Tempo leicht forciert

Wendepunktstrecke hoch-runter

52:53.5 hoch
44:06.4 runter

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