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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:35:00 Std.

24 km

15.2 km/h

3:56/km

320 m

ziemlich einfach (4 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rund um G bis zum letzten Windrad - Kirchenwald am Anfang und am Schluss; Nacht; allein

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