Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

09:01:32 Uhr

02:38:51 Std.

03:30:13 Std.

02:23:28 Std.

115 / 170 bpm

73.8 km

27.9 / 42.4 km/h

2:09/km / 1:24/km

201 m

68 / 97 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

901 kCal

Radsport

Trainingsrunde flach

Rennrad Red Bull PRO SL

Stark bewölkt bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Saisoneröffnung der RSF Münster, mit 45 Fahrern in der Gruppe über münsterländische Wirtschaftswege

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