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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:20:00 Std.

14 km

10.5 km/h

5:42/km

20 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Wettkampf

Regenschauer bei 13 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


VCM Staffel D-Läufer und vorher 3 km mit C-Läuferin (Hannah)

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